Egzersiz danışmanlığı ,Online eğitim ve Birebir dersler için iletişime geçebilirsiniz
Egzersiz danışmanlığı
Egzersizi sürdürülebilir yapmak kişinin yaşam şekline uygun olarak uygulanması bu konuda sürdürülebilir olmasını sağlıyoruz. Egzersizi sürdürülebilir yapmak kişinin kendi işine ev hayatına sosyal hayatına yani kısacası yaşam şekline uygun olarak uygulanması bu konuda sürdürülebilir olmasını sağlayacaktır . Kişinin kendi hedefine uygun olarak egzersiz yapması hem motivasyon olarak hemde sporda devamlılık olarak çok daha fazla etkili olabileceğini söyleyebiliriz.
Personel trainer
Kişisel antrenör zamanı doğru kullanmanızı sağlar. Hedeflerinize olan konsantrasyonunuzu ve motivasyonunuzu en üst seviyede tutar. Sizi olası yaralanmalardan korur, güvenli egzersiz ortamı sunar. Kişisel antrenör eşliğinde çalışmak hedeflerinize etkili, kalıcı ve hızlı bir şekilde ulaşmanızı sağlar.
Online eğitim
Nerede olursanız olun teknolojinin günümüzdeki imkanları ile online egzersiz eğitimleri sunuyorum. Doğru egzersiz programı ve eğitimlerle siz de sağlıklı bir yaşam süreceksiniz.
Yüzme dersleri
Etkili yüzme tekniklerini içeren güncel eğitim pratikleriyle yüzme dersleri sunuyoruz.
